Screen Library力量与肌肉训练图谱 = Anatomy for strength and fitness training
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| Group Author: | ; |
| Published: |
山东科学技术出版社
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| Publisher Address: | 济南 |
| Publication Dates: | 2008 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 139页: ; 25cm |
| ISBN: | 978-7-5331-4804-1 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: | G883-64 |
| Call Number: | G883-64/5045 |
| Contents: | 本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧的说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过提示和注释提供了丰富的相关信息。 |