摆脱低自尊的40个练习:找回爱与尊重的心灵课

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 苏绚慧 (女) (著)
Published: 台海出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 196页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5168-3379-7
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/4325-1
Contents: 苏绚慧心理练习系列 MIND MAP 001
本书不仅会带你分析低自尊的成因及其特征,还会探讨个体在职场和情感上的困境。总之,本书希望以系统化的方式,帮你学会辨识:自己生活中的困难和障碍是否来自低自尊的影响。