嘿,强大起来:自我疗愈心理笔记
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Main Authors: | |
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Published: |
北京日报出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: |
> 普及读物
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Carrier Form: | 276页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5477-4168-9 |
Index Number: | R395 |
CLC: | R395.6-49 |
Call Number: | R395.6-49/8262 |
Contents: | 本书从内心问题、走出迷茫、反脆弱、社会关系、亲密关系、积极疗愈六个角度进行阐释,以心理学专业知识为基础,附以案例,为读者提供一些实用性很强的建议、方法。每一章结尾都设有自我疗愈版块,旨在帮助读者宣泄情绪,实现自我疗愈。 |