二十四节气导引养生法:中医的时间智慧

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 张明亮 (编著)
Published: 人民卫生出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 14,244页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-117-18680-3
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/1260-1
Contents: 本书包括入门篇(练习姿势、姿势要领、呼吸方法、功前热身、功后导引),诀窍篇,春、夏、秋、冬四季导引术各一篇。每一导引术均从以下十二个方面进行介绍,即节气(每个节气的特点以及人体相应的变化)、三候(相应节气代表性动植物的变化)、古代图谱原文、动作名称及其内涵、口诀、导引动作、要点、功用、方向、时间、说明、摄养。