Screen Library健身健美
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| Main Authors: | |
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| Published: |
高等教育出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2006 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 205页: 图 ; 23cm |
| ISBN: | 7-04-019626-3 |
| Index Number: | G831 |
| CLC: |
G831.3 G883 |
| Call Number: | G831.3/8444 |
| Contents: |
高等学校教材 本书的主要内容包括三部分：第一篇，健身健美理论篇，主要介绍健身健美课程概述、健身健美锻炼处方的设计、健身健美锻炼与营养饮食；第二篇女子形体篇，主要介绍女子基本姿态的练习、身体基本律动及组合、身体各个部位的练习；第三篇，男子健美篇，主要介绍男子基本姿势的练习方法、发展人体主要部位肌肉的锻炼方法等。 |