跟坏情绪说再见
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Main Authors: | |
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Published: |
中国纺织出版社有限公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 216页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5180-8394-7 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/2952-1 |
Contents: |
有书目(216页) 本书共10章,主要内容包括:内心坚韧,成长的第一步就是情绪管理;远离情绪陷阱,与人较劲其实是在为难自己;心向阳光,主动将消极因素排除在外;内心淡然,掌握内心平衡大法方能平静;掌控情绪,主动摒除他人的有意干扰等。 |