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史上最有效瘦身毛巾操

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Bibliographic Details
Main Authors: 吕绍达 (吕绍达著)
Published: 广东经济出版社
Publisher Address: 广州
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 107页: 彩照 ; 21cm1光盘
ISBN: 978-7-5454-0955-0
Index Number: R161
CLC: R161
Call Number: R161/6623
Contents: 本书分为知识篇、准备篇、实做篇、问答篇、进阶篇、加值篇、问答篇7部分,内容包括:认识肥胖警讯、体重意义;感受毛巾操10万人瘦身风潮;使全身纤瘦坚实的毛巾伸展操;使局部更美的毛巾塑身操;饮食与瘦身疑云等。