301医院营养专家. 减肥瘦身一本通

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Bibliographic Details
Main Authors: 刘英华 (刘英华,李峰,张永主编); 李峰; 张永
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 202页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-122-29493-7
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/0442-3
Contents: 本书以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知识和方法,对目前流行的各种靠谱或者不靠谱的减肥方法,逐一进行梳理和分析,涉及断食减肥法、杜坎纤食瘦身法、半食减肥法、素食减肥法、低GI减肥法、OMEGA减肥法、酸奶减肥法、牛奶减肥法、水果减肥法、茶减肥法、辣椒减肥法、喝水减肥法、碱性减肥法、巧克力减肥法、咖啡减肥法和酵素减肥法等。书中还针对胖友们最关心的问题逐一进行了科学解答,也推荐了适合不同人群的减肥食