Screen Library走出受伤的童年：治愈你的童年情感忽视和创伤 = How to heal your inner child：Overcome past trauma and childhood emotional neglect
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| Published: |
机械工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 16,274页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-111-70488-1 |
| Index Number: | B84 |
| CLC: | B84-49 |
| Call Number: | B84-49/4182 |
| Contents: | 本书讲述了你是否有一种内在空虚的感觉，你是否经常无缘无故地感到悲伤、不快乐或沮丧，你会认为自己高度敏感吗？如果你对这些问题的回答是肯定的，那么你很有可能在孩提时代经历过情感上的忽视或创伤。情感上被忽视的孩子长大后可能难以形成强大而安全的依恋。他们可能会感到空虚、毫无价值，有时甚至会严厉地评判自己，并与成瘾倾向做斗争。治愈你的内在小孩将改变你的生活，并给你回馈作为一个孩子和一个成年人所需要的爱、同情心和真实性。在本书中，西蒙·查普尔为你提供了一些循序渐进、安全可靠的方法来帮助你面对过去，帮助你培养自我同情的能力，将你从生活的破坏性行为中解脱出来，进而找到一个更快乐、更无忧以及更真实的自己。 |