Screen Library改善肠道：打造身体好免疫
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
黑龙江科学技术出版社
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| Publisher Address: | 哈尔滨 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 162页: 照片 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5719-1873-6 |
| Index Number: | R574 |
| CLC: | R574 |
| Call Number: | R574/4913 |
| Contents: | 本册内容：肠道是人体最大的免疫器官，约有60％的免疫细胞集中于此。想要打造不生病的好体质，并远离流感、肺炎与过敏，就要从养好菌、护好肠开始。因为，肠道力就是你的最强防护力！肠道拥有非常复杂的神经网络，所以有人体的“第二大脑”之称。从外界进入人体的各种东西，必须先在肠道内进行初步处理，如果肠道内的坏菌增加，不仅会造成各种癌症，还会导致过敏、皮肤粗糙、肥胖等各种身体不适的症状与疾病，因此肠道可说是负责保护身体的第一道防线。本书从肠道的构造与功能、如何影响身心、透过日常饮食与良好的生活和运动习惯如何改善肠道、增进免疫力等，涵括所有现代人必知的肠道新知识，只要“肠”保健康，就不用担心疾病找上门！ |