你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪
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Main Authors: | |
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Published: |
中国纺织出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 197页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5180-4416-0 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/8810-3 |
Contents: | 本书结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的情绪。同时结合富有趣味的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。 |