节气顺养:从头到脚都健康
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Main Authors: | |
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Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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Publisher Address: | 南京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 221页: 图,彩照 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5713-3349-2 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212 |
Call Number: | R212/4440-1 |
Contents: |
凤凰传媒 凤凰汉竹 本书从情志、运动、饮食等多个维度,展示了百余条贴近生活的节气养生知识,每个节气都有4-6条养生窍门,从节气特点、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食,配合检索式标题和精准图示,给读者360度的养生指导,帮助读者四时六气,调理出不生病的好体质。 |