Screen Library正念禅修：在喧嚣的世界中获取安宁 = Mindfulness：a practical guide to finding peace in a frantic world
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| Group Author: | |
| Published: |
九州出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2013 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 284页: ; 23cm1光盘 |
| ISBN: | 978-7-5108-1951-3 |
| Index Number: | B821 |
| CLC: | B821 |
| Call Number: | B821/5204-2 |
| Contents: | 本书提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环，内容包括：无意义的忙碌、为什么攻击自己、认识你的生活、8周正念禅修简介等。 |