摆脱焦虑 = How not to worry

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 卡尔 Carr, Caroline ((英)卡罗琳·卡尔(Caroline Carr)著)
Group Author: 郝晓静 (译)
Published: 求真出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 148页: ; 24cm
ISBN: 978-7-80258-091-6
Index Number: R749
CLC: R749.7
Call Number: R749.7/2229
Contents: 本书共分十五章,内容包括烦恼对象、烦恼的作用、焦虑症的类型、克服焦虑要诀、恐慌症还是焦虑症、如何帮助自己、当你认识的人得了焦虑症等。