Screen Library泡沫轴组合训练
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| Main Authors: | ; ; |
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| Published: |
人民体育出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
青少年功能性体能训练指导丛书 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 194页: 图，照片 ; 21cm光盘1片 |
| ISBN: |
978-7-5009-5107-0 978-7-88721-964-0 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.17 |
| Call Number: | G808.17/4417-4 |
| Contents: |
体育教育和运动训练专业课程综合改革内涵建设项目 本书主要分为理论篇和实践篇：理论篇包括泡沫轴的起源与发展、泡沫轴训练的科学理论基础、泡沫轴训练的功能和作用、泡沫轴训练过程中的注意事项；实践篇包括泡沫轴牵拉训练、泡沫轴平衡性和协调性训练、泡沫轴核心力量训练、泡沫轴再生训练、泡沫轴与其他训练器材相结合、泡沫轴游戏组合训练等内容。 |