情绪控制的100种方法 = Emotional control:超有效的情绪整理术
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Main Authors: | |
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Published: |
中国法制出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Edition: | 2版 |
Series: |
人生精进系列 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 223页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5093-9472-4 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/0448-2 |
Contents: | 在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里难免会积蓄一些负面情绪,时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待,适度调节,这些都不过是生活里的小插曲。《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物,相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰,重新为心灵注满力量,从容不迫地面对生活。 |
Note: | 京师心智(专业心理教育机构)组编 |