情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术
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Main Authors: | |
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Published: |
中国法制出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 223页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5093-7332-3 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/0448-1 |
Contents: | 本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解,给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。分为保持良好情绪的情绪调节法、缓解压力的情绪调节法、停止抱怨的情绪调节法等。 |
Note: | 京师心智组编 |