图说心理. 正念冥想
Saved in:
Main Authors: | ; ; |
---|---|
Group Author: | ; |
Published: |
上海科学普及出版社
|
Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 90页: ; 15×21cm |
ISBN: | 978-7-5427-8460-5 |
Index Number: | B84 |
CLC: |
B84-49 R749.055 |
Call Number: | B84-49/0424-3 |
Contents: | 本书共九章,内容包括:正念冥想、正念呼吸、身体扫描、正念饮食、正念行走、正念与创伤(一)、正念与创伤(二)、正念与压力、注意事项。 |