Screen Library积极的正念：达致平衡、充实与美好的方法 = Positively mindful：skills, concepts, and research
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | ; |
| Published: |
中国纺织出版社有限公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2024 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
积极心理干预书系 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 157页: 图 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5180-9564-3 |
| Index Number: | B84 |
| CLC: |
B84-49 R749.055-49 |
| Call Number: | B84-49/2822-1 |
| Contents: |
有书目 本书整合了积极心理学、脑科学、心理治疗、健康科学、东方禅修的最新研究成果，为读者提供了正念练习的观念与技能，以及应对可能面对的身心挑战的具体方法，帮助你以更积极、更平衡的方式，改变自己与生活困境之间的关系。 |