心灵断舍离
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Published: |
万卷出版公司
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Publisher Address: | 沈阳 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 171页: 图 ; 19cm |
ISBN: | 978-7-5470-3692-1 |
Index Number: | B821 |
CLC: | B821-49 |
Call Number: | B821-49/2714-4 |
Contents: | 无论是物品、空间,还是内心,都会出现杂乱的状况。断舍离是一种思维的整理术,不但有助于物品和空间的整理与收纳,在面对当下的自我情绪时,也是一种促进自我治愈的有效行为。“内心的断舍离,就是内心杂物的整理术”。心灵断舍离倡导“断绝”迷惑和困扰,“舍弃”不需要的部分,“脱离”束缚,即消除、减少、切断内心对问题的执念,自己思考、感受,自行“选择·决断”,关注当下,回归自我重心,夺回心灵空间,建立一个“快乐的自己”。 |