五谷杂粮养生餐:吃出健康好体质
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Main Authors: | |
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Published: |
黑龙江科学技术出版社
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Publisher Address: | 哈尔滨 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
金版饮食文库 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 230页: 照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5388-8633-7 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.13 |
Call Number: | TS972.13/4784-8 |
Contents: |
一“码”当先 本书融合传统中医之精华,分析五谷杂粮的五色、四性、五味,帮助读者辨识自己的体质类型,并甄选200余款五谷杂粮养生食谱,全程详解烹饪之法,精细示范操作步骤,并详细阐述每道菜的养生功效或制作要点。 |