足球运动营养学:提高运动成绩和健康的最佳饮食
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Main Authors: | |
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Group Author: | ; ; ; |
Published: |
人民体育出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
足球体能训练丛书 ; 6 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 109页: 彩图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5009-5705-8 |
Index Number: | G804 |
CLC: | G804.32 |
Call Number: | G804.32/5044 |
Contents: |
版权页题英文题名:Nutrition in football 有书目(第102-106页) 本书内容通俗易懂、方法简便易行,为运动员和教练员提供了营养方面的指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式,以满足不同水平的运动员实现其训练和比赛的特殊目标。书中主要回答了以下问题:赛前应如何进食。训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,以求训练效果最佳化。 |
Note: | 题名页题其余译者:韩海军, 李鸣, 李梦 |