超越自卑
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Published: |
天津科学技术出版社
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Publisher Address: | 天津 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 16,296页: ; 22cm |
ISBN: | 978-7-5576-7609-4 |
Index Number: | B848 |
CLC: | B848 |
Call Number: | B848/4237-1 |
Contents: |
斯坦威图书 本书共分10章。第1章通过分享一些故事和例子来建立我们对自卑的定义,并区分自卑、内疚、丢脸和尴尬等其他情感。第2章探讨基本的复原力要素——同理心、勇气、悲悯和联结。第3-6章将讨论自卑复原力的四个要素。第7-9章在发展和维护我们自卑复原力的基础上探索完美主义、刻板印象、八卦和成瘾等问题和其他问题。最后一章提出改变文化的想法。 |