Screen Library现代体能训练的科学理论与方法探索
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| Main Authors: | ; ; |
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| Published: |
中国书籍出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
高校学术研究论著丛刊. 艺术体育 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 266页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5068-8736-6 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.14 |
| Call Number: | G808.14/1227 |
| Contents: |
有书目(第264-266页) 本书紧跟现代体能训练发展的潮流，重点研究与设计了运动员体能训练的理论与方法体系，在阐述体能训练基本理论的基础上，主要设计了运动员体能训练的方法，包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调素质、平衡素质、灵敏素质等多个方面。同时还重点研究与设计了促进运动员体能素质提升的趣味游戏练习，设计了各专项运动项目的体能训练方法以及运动员体能训练的保障体系。通过以上内容的研究能为运动员体能训练提供良好的理论与方法指导。 |