图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版
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Main Authors: | |
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Published: |
中国华侨出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,402页: ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5113-7060-0 |
Index Number: | R793 |
CLC: | R793.51-64 |
Call Number: | R793.51-64/6328 |
Contents: |
经典读本 理想藏书 本书介绍了瑜伽的理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更好的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的境界。 |