养生先养肾

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Bibliographic Details
Main Authors: 柴钊 (柴钊,郝秀芳主编); 郝秀芳
Published: 中国医药科技出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 健康锦囊系列丛书
Subjects:
Carrier Form: 227页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5067-7096-5
Index Number: R256
CLC: R256.5
Call Number: R256.5/2987
Contents: 本书讲述了养肾的方法,包括食疗、睡眠、理疗三个方面。其中食疗篇介绍了最养肾的食材和用这些食材搭配出来的经典美味的养肾食疗方;睡眠篇介绍了睡眠对养肾的好处和具体的睡眠方法;理疗篇介绍了多种理疗方法和如何利用这些方法来缓解一些与肾有关的病症。