越活越自在的自我减压学

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 滕龙江 (著)
Published: 黑龙江教育出版社
Publisher Address: 哈尔滨
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 读美文库
Subjects:
Carrier Form: 211页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5316-9527-1
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/7243
Contents: 本书从职场、管理、销售、婚姻、人际关系、心态调整、情绪掌控等方面,教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力,从而轻松走出压力的陷阱,活出一个洒脱的自我。书中的每一种宽心法则皆如一剂良方,让你在瞬间看到真实的自己,让你的心灵顷刻间变得无比轻松,越活越自在。