Screen Library间歇性禁食：优化健康和延缓衰老的科学
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| Published: |
中译出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 205页: 图，照片 ; 21cm附《健康打卡手册》1册(31页; 19cm) |
| ISBN: | 978-7-5001-7183-6 |
| Index Number: | R155 |
| CLC: | R155.1 |
| Call Number: | R155.1/7124 |
| Contents: | 本书研究揭示了大脑对禁食和运动的反应方式，诠释了间歇性禁食减缓衰老的作用及方法，包括如何科学地通过间歇性禁食来降低肥胖、阿尔茨海默病和糖尿病等慢性病的患病风险，并改善大脑和身体的表现。 |