3分钟鬼脸瑜伽全图解

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 刘秀玲 (主编); 双福 (主编)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 144页: ; 24cm光盘1片
ISBN: 978-7-5180-0592-5
978-7-88310-204-5
Index Number: R247
CLC: R247.4-64
Call Number: R247.4-64/0421
Contents: 本书针对女性最为关注的美颜,精心编写了风靡世界的鬼脸瑜伽全图解,打造最适合中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括三大部分:鬼脸瑜伽禽伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级(鬼脸—身体瑜伽),更根据实际生活需要,特别设计了随时随地鬼脸瑜伽,让您随时随地瘦脸美颜。除此之外,还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容,让您全面美颜减压。