Screen Library教你活到100岁
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| Main Authors: | |
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| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2015 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 288页: 图，照片 ; 25cm |
| ISBN: | 978-7-5537-3584-9 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161.7 |
| Call Number: | R161.7/4940-2 |
| Contents: |
凤凰生活 全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显生动的语言把最新的医学知识和理念编成一听就懂，一懂就用，一用就灵的百姓语言，如：吃好家常饭，向食物讨要生命力：长寿的不传之秘：淡、杂、鲜、野；早晚喝粥，中午吃饭，想不长寿都难；一口肉，三口菜，荤素搭配活百岁；长寿老人只吃时令蔬菜。人体自有大药，手到病自除 |