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吃错会生病 吃对不吃药

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Bibliographic Details
Main Authors: 宋敬东 (宋敬东编著)
Published: 天津科学技术出版社
Publisher Address: 天津
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 22,674页: ; 20cm
ISBN: 978-7-5576-6002-4
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/3944
Contents: 本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱。本书从不同角度系统阐述了中医饮食养生思想和方法,汇集了历代名医的养生秘方,讲解系统、细致、易懂,实用性强。便于读者根据自己的