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社交恐惧 = We're all mad here：如何走出自我排斥的陷阱

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Bibliographic Details
Main Authors: (英) 伊斯特汉姆 Eastham, Claire ((英)克莱尔·伊斯特汉姆著)
Group Author: 王婷 (译); 黄姝 (译)
Published: 北京日报出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
> 通俗读物
Carrier Form: 197页: 图，照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-5477-3864-1
Index Number: C912
CLC: C912.11-49
Call Number: C912.11/2242-4
Contents: 本书作者坦诚分享自己的经历，帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人，逐步走出自我排斥的陷阱。这本指南涵盖了各式各样的社交恐惧，包括如何面对大学生活、工作场合到社交媒体、聚会和约会。

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