青少年篮球实战训练:提升攻防能力的针对性练习与方案
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 22,346页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-56131-2 |
Index Number: | G841 |
CLC: | G841.2 |
Call Number: | G841.2/2214 |
Contents: |
人邮体育 本书是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分,共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第2部分重点介绍防守技巧与训练,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。书中提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法,可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法,从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。本书适合青少年篮球教练、球员以及篮球爱好者参考与使用。 |