女人“热”养 男人“冷”养
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
人民军医出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
中医保健养生 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 141页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5091-8009-9 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212 |
Call Number: | R212/2731-1 |
Contents: | 本书分为上下两篇,上篇介绍的是女人为什么要:“热”养,以及如何“热”养;下篇介绍的是男人为什么要“冷“养,以及如何“冷”养。女人健康长寿的秘诀在于“热”,男人健康活力的由来在于“冷”,本书为您阐述其中的奧秘,并提出女人应“热”养、男人需“冷”养的养生箴言。书中根据男女不同的生理过程和特质阐述相应的养生之道,讲述了如何通过运动、习惯、饮食、按摩等方法来实现女人“热”养与男人“冷”养,达到女性和男性共同健康的状态。 |