跟我一起无病到老:80岁老专家的均衡养生法

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Bibliographic Details
Main Authors: 韩 李时炯 ((韩)李时炯著)
Group Author: 谢馨祈 (译)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 232页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-122-27998-9
Index Number: R161
CLC: R161
Call Number: R161/4469-1
Contents: 本书是一本写给青壮年人的健康书,来自80岁的脑科学博士亲身实证,说明如何透过每天的小改变,唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则,以简约又愉快的心情,说服大脑,并让大脑感到快乐,再循序渐进制订中程、远程目标,最后学习控制潜意识。