如何养成好习惯 = Good habits

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 佐佐木典士 (著)
Group Author: 金磊 (译)
Published: 中国友谊出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 299页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5057-4815-6
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/2224-4
Contents: 本书中,作者告诉我们:养成好的习惯是有方法的,它不需要我们痛苦地调动意志力。作者提供了50个极易操作的步骤,通过这些步骤,你只需要每天做出一点点细微的改变,就能慢慢地建立更好的生活和工作模式。