掌控习惯 = Atomic habits:如何养成好习惯并戒除坏习惯
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Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 11,270页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5596-7234-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/4222-8 |
Contents: |
玉兔文化 全新修订纪念版 封面有英文并列题名: Atomic habits: an easy & proven way to build good habits & break bad ones 本书通过“让它显而易见”“让它有吸引力”“让它简便易行”“让它令人愉悦”这4大定律、56个具体案例,帮助读者快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的对立面帮助读者戒除不良的习惯。 |