新时期青少年运动训练理论与实践研究
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Published: |
中国水利水电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 189页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5170-8235-4 |
Index Number: | G808 |
CLC: | G808.17 |
Call Number: | G808.17/1222 |
Contents: | 本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读,广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验,探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析,然后就青少年运动训练实践展开讨论,包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练、耐力训练、灵敏素质训练、协调素质训练等。 |