健身房使用手册
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Main Authors: | ; ; |
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2024 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 238页: 图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-55756-8 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883-62 |
Call Number: | G883-62/4904 |
Contents: |
人邮教育 本书是一本全面的健身房使用手册帮你清晰了解健身房的区域划分、教练职责、各种健身设备的使用等内容,并提供了自我测试和评估的方法,同时给你丰富的训练方案选择,以帮助你充分了解健身房并快速开始正确的训练。 |