养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性 = The art of self-discipling:beat procrastination, break bad habits, and achieve your goals
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Main Authors: | |
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Group Author: | ; |
Published: |
中国人民大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
心理成长系列 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 182页: ; 19cm |
ISBN: | 978-7-300-31268-2 |
Index Number: | C933 |
CLC: | C933.41-49 |
Call Number: | C933.41-49/2824 |
Contents: | 本书涉及健康、人际关系、金钱等话题,作者提出了很多建议,也介绍了很多有效的练习,你可以获得解决你生活各方面问题的策略,并使用全面、有效的方法进行自我约束,这会使你更有条理、更有自信,成为最好的自己。 |