Screen Library成年人体育锻炼与健康
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| Main Authors: | |
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| Published: |
郑州大学出版社
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| Publisher Address: | 郑州 |
| Publication Dates: | 2012 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 224页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5645-0593-6 |
| Index Number: | G806 |
| CLC: | G806 |
| Call Number: | G806/3231 |
| Contents: | 本书从健康和现代生活方式理论入手，分析成年人的体育锻炼和健康现状，努力找寻影响成年人体育锻炼的因素及解决对策，提出成年人锻炼的原则、方法和注意事项，列举不同项目及不同成年人群的健身运动处方，推荐了一种最简便易行的运动项目，为需求锻炼者提供了较强的理论参考和实践指导。 |