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仪式的力量:成功人士的日常 = 21 Rituals to change your life

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 张 Cheung, Theresa ((英)特里萨·张(Theresa Cheung)著)
Group Author: 洪世民 (译)
Published: 中国法制出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 201页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5216-0451-1
Index Number: B848
CLC: B848.4-49
Call Number: B848.4-49/1223-7
Contents: 本书内容为:亚里士多德说“重复行为造就了你我”。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活;相反,我们认为我们的未来是由那些大事件,我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你,日常行动才是关键。在过去的几十年里,神经科学家和心理学家发现,“做”比“想”有更大的力量。然而,如果一个动作重复足够多次,就会变成习惯,而习惯往往缺乏思想和存在感。为了实现持久的有意义的改变,我们的行动需要充满个