仪式的力量:成功人士的日常 = 21 Rituals to change your life
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
中国法制出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 201页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5216-0451-1 |
Index Number: | B848 |
CLC: | B848.4-49 |
Call Number: | B848.4-49/1223-7 |
Contents: | 本书内容为:亚里士多德说“重复行为造就了你我”。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活;相反,我们认为我们的未来是由那些大事件,我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你,日常行动才是关键。在过去的几十年里,神经科学家和心理学家发现,“做”比“想”有更大的力量。然而,如果一个动作重复足够多次,就会变成习惯,而习惯往往缺乏思想和存在感。为了实现持久的有意义的改变,我们的行动需要充满个 |