王怀琪精功八段锦

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Bibliographic Details
Main Authors: 王怀琪 (原著)
Corporate Authors: 三武组 (整理)
Published: 安徽科学技术出版社
Publisher Address: 合肥
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 武术秘籍图解丛书
Subjects:
Carrier Form: 223页: 图 ; 26cm
ISBN: 978-7-5337-7612-1
Index Number: G852
CLC: G852.9-49
Call Number: G852.9-49/1191
Contents: 本书讲述了“八段锦”是中华国粹健身术的一种,共有八节运动,内外兼练,全身普遍,在健身运动中的地位,好比丝织品中的精美的锦缎一般,所以叫做“八段锦”。“八段锦”古有南北两派。本八似乎属于南派,方法简单,容易习练,与欧美各国的柔软体操相仿佛。北派多骑马式,比较是难练一些。