Screen Library中小学生体能训练指引
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| Main Authors: | |
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| Published: |
华南理工大学出版社
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| Publisher Address: | 广州 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 128页: 图，照片 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5623-7288-2 |
| Index Number: | G634 |
| CLC: | G634.963 |
| Call Number: | G634.963/0485 |
| Contents: |
中考体育体能训练指导用书 广东省侨界仁爱基金会、广东省医药进出口公司珠海公司资助出版项目 参考《国家学生体质健康标准》编写 本书介绍了中小学生的体能基础训练和体能专项训练的内容，包括中小学生体能训练的意义，体能训练的特殊原则，体能训练常用基本姿态，力量(尤其是核心力量)、速度、耐力、灵敏和柔韧性五大体能素质的专项训练方法，体能训练的营养常识(尤其是体育中考期间的饮食指导)，常见运动损伤的处理和预防，特发性脊柱侧弯等内容。 |