Screen Library轻断食：一本适合中国人的轻断食疗愈手册
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| Main Authors: | |
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| Published: |
江西科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南昌 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 17,308页: 彩图，彩照 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5390-7029-2 |
| Index Number: | TS972 |
| CLC: | TS972.161 |
| Call Number: | TS972.161/7252 |
| Contents: | 本书作者结合自身的断食经验、轻断食的科学依据、辅导他人断食的经验、大量轻断食案例和故事，向读者阐述了轻断食的理论知识，轻断食的好处，轻断食的方法与注意事项，为大众提供一种省时、省钱、省力、环保的提升健康水平的方法建议。书中还收录了大量的真实案例，供读者参考；提供了40道轻断食食谱，解决了轻断食期间如何吃、吃什么的问题。 |