轻断食自然瘦不反弹

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Bibliographic Details
Main Authors: 徐锦溪 (徐锦溪主编)
Published: 江苏凤凰科学技术出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2021
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 178页: 彩图,彩照 ; 24cm
ISBN: 978-7-5713-1177-3
Index Number: TS972
CLC: TS972.161
Call Number: TS972.161/2283
Contents: 汉竹·健康爱家系列
本书将带你了解什么是轻断食,轻断食期间吃什么,怎样搭配,并制订出一周的饮食方案,173道美食任你选。此外,营养师根据现代人的生活方式不同,将需要轻断食人群者划分为六类群体: