Screen Library别将自己活成一座孤岛：抑郁与焦虑中的自救指南
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
花城出版社
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| Publisher Address: | 广州 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 310页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5360-9338-6 |
| Index Number: | B84 |
| CLC: | B84-49 |
| Call Number: | B84-49/3301 |
| Contents: | 本书分为四个部分，首先是自我情绪篇：在这一篇里我们学习如何陪伴、安放我们的情绪。第二部分是家庭关系篇：危机，也可以成为提升亲子关系、夫妻关系的转机。第三部分是创伤逆境篇 |