这次真能瘦下来
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Main Authors: | |
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Published: |
中国科学技术出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 207页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5046-8138-6 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/1480 |
Contents: | 本书针对爱美、爱健康人士对体重、体形的各种困惑,从分析唯美减肥和医学减肥入手,教你制订减肥计划、零食怎么吃、会吃才会减、准备好情绪化的暴食“应急预案”、让身体为你打工、动出健康体型、打造减肥亲友团、减肥不减健康、设置过渡期减肥不反弹,最终帮你完美走完减肥的愉快旅行。 |