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疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课

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Bibliographic Details
Main Authors: 施琪嘉 (著)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2021
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 228页: ; 21cm
ISBN: 978-7-115-55120-7
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/0214-3
Contents: 智元微库 壹心理
本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案,从回应内在小孩的需要开始,释放被压抑的情绪,重塑被摧毁的价值信念,做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有,同时发现生命中的独特资源,找到自我固有的内在能量,重新整合自己,成为一个有能力觉知自己、疗愈自己,有价值感,可以自我接纳,并发展出自己潜能的全新自我,创造全新的生命经验。